Waspada Efek Tidur Larut Malam Bagi Anak

Anaanak.com - Kenali efek tidur larut malam bagi anak yang dapat menyebabkan banyak hal. Jika kebiasaan ini tak segera diatas maka anak akan mudah kehilangan kecerdasan dan daya tahan tubuh.

Selain itu hal buruk yang akan dirasakan anak jelas sangat berbeda ketimbang anak yang tidur tepat waktu pada malam hari. Terutama mengenai kesehatan anak yang akam terganggu.

Jika anda selakum orangtua menganggap sepele hal ini maka anak tersebut akan mudah terserang penyakit. Bagi orang dewasa tidur larut malam juga sangat berbeda dengan yang akan dirasakan anak. Mengingat daya tahan tubuh anak sangat lemah dan harus tidur malam secara tepat.

Efek Tidur Larut Malam Bagi Anak
Tahukah anda apasaja dampak buruk bagi anak yang tidur larut malam?, berikut informasinya untuk anda:

1. Anak akan kehilangan kecerdasannya.
Kecerdasan anak akan perlahan akan hilang jika tidur terlalu larut. Ini disebabkan kurangnyan konsentrasi anak yang akan membuatnya kurang semangat. Anak-anak memiliki masa pertumbuhan yang cepat mulai dari cara berfikir dan berintraksi. Jika anak terus tidur larut malam maka akan kehilangan sistem perkembangan otak yang lemah.

2. Anak akan sulit konsentrasi.
Dampak buruk yang akan dirasakan anak lainnya ialah akan membuat si anak lebih mudah emosi. Kurangnya konsentrasi disaat proses belajketika belajar disekolah. Pengaruh yang ditimbukan anak bukan hanya dari cacat fisik saja tetapi juga akan menyebabkan ganguan kesehatan mental anak.

3. Merasa ngantuk sepanjang hari akibat tidur larut malam.

Mood anak akan hilang, hingga membuatnya akan merasa lelah dan ngantuk sepanjang hari. Inilah resiko anak hingga menyebabkan terkena pentakit insomnis dini. Jika ini tak segera diatasi maka akan merusak organ tubuh anak sehingga mudah terserang berbagai macam penyakit.

4. Mengalami gangguan tidur.
Jika hal ini secara terus menerus tak dicegah maka akan sangat mengkhawatirkan anak. Tak heran jika si anak akan mudah stres sejak kecil, cacat mental akan semakin dirasakan anak hingga membuatnya semakin malas untuk beradaptasi karena akan merasa kelelahan. Sehingga tidak mau diajak beraktifitas apapun. Keinginannya berbarig secara terus menerus.

5. Gejala terkena penyakit obesitas.

Bagi anak yang kurang tidur dan biasa tidur larut malam maka akan membuat anak mudah terkena gejala obesitas. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa anak yang tidur larut malam akan menambah porsi makan untuk mengurangi rasa ngantuk. Selain itu, anak akan makan banyak pada malam hari guna membuat dirinya mudah tertidur.

Itilah dampak buruk yang akan dirasakan buah hatin anda jika sepele dengan anak. Untuk itu, tuntunlah anak untuk disiplin dengan waktu tidur yang tepat. Agar anaknanda akan tumbuh sehat dengan mental yang kuat. (*)

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

5 Metode Belajar Les Untuk Anak SD Kelas 2

Gambar
Anak SD kelas 2 merupakan salah satu tahapan bagi anak-anak yang telah melalui pembelajaran awal dan dianggap mampu dalam membaca, menulis dan berhitung. Mata pelajaran di kelas 2 akan di ajarkan pelajaran Matematika, IPA, IPS, Agama, Bahasa Indonesia, PKN, dan bahasa inggris. Semakin naik jenjang pendidikan maka akan semakin bertambah juga materi yang harus dipelajari oleh siswa. Termasuk anak metode mengajar les untuk anak SD kelas 2 yang harus di sesuaikan. Untuk materi les anak SD kelas 2 mesti di sesuaikan dengan metode pembelajaran saat di sekolah.  Tapi perlu memberikan metode dengan materi les yang dapat mendukung dan melengkapi pelajaran anak Kelas 2. Ini bertujuan supaya siswa SD kelas 2 tersebut mampu menyerap dan mengkolaborasikan materi les dengan pelajaran di sekolahnya.   Metode Les Anak SD Kelas 2 Metode les anak SD kelas 2 dapat di sesuaikan dengan materi saat mengajar les privat. Misalnya dengan sistem privat dan kelompok sesuai keinginan siswa. Tapi unt...
Baca selengkapnya

Tips Mengatasi Si Kecil Yang Susah Buang Air Besar

Bayi susah BAB itu merupakan satu hal yang kerap di alami oleh bayi ataupun anak-anak. Susah buang air besar ini atau di sebut juga dengan sembelit yaitu suatu keluhan dimana adanya akibat gangguan terhadap saluranpencernaan yang memang bisa mengakibatkan tinja mengeras dari biasanya. Akibatnya, hal ini kerap kali membuat si kecil merasa tidak nyaman serta menangis sejadi-jadinya. Dan rasa sakit yang di rasakan oleh si kecil ketika buang air besar ini pastinya akan membuat bunda menjadi khawatir dan panic. Rasa sakit bukan hanya akan membuat perasaan tidak nyaman pada si kecil, namun hal ini juga bisa memicu timbulnya gangguan terhadap kesehatan si kecil jika terus-menerus di biarkan. Dalam keadaan normal, biasanya si kecil melakukan BAB satu kali setiap harinya, namun jika terjadi gangguan pencernaan pada si kecil atau bayi susah buang air besar, maka ia tidak akan melakukan BAB selama beberapa hari. Dan berikut ini ada beberapa hal yang bisa bunda lakukan ketikan persoalan susah buan...
Baca selengkapnya

10 Jenis Permainan Anak Yang Mendidik dan Bermanfaat

Gambar
Jenis permainan anak yang mendidik sangat beragam. Sebagai orang tua tentu selalu waspada memberikan permainan untuk anak. Jangan sampai permainan tersebut akan merusak psikologi anak maupun berdampak negatif lainnya. Salah satu pertimbangan orang tua yang ingin memberikan peralatan permainan untuk buah hati harus mengukur dampak positifnya. Usahakan memberikan permainan yang bermanfaat dan tidak membahayakan. Jenis Permainan Anak Yang Mendidik dan Bermanfaat Permainan anak tentu beragam, misalnya dalam jenisnya seperti permainan lego, dan produk lainya. Selain itu, dalam memberikan permainan kepada anak dapat di lakukan dengan sistem tebak gambar sehingga akan mempengaruhi pola pikir anak.  Untuk memberikan permainan kepada anak agar bermanfaat maka dapat mencoba beberapa permainan berikut ini; Permainan puzzle Permainan lego Permainan catur Permainan gobak sodor Permainan peran profesi Permainan bakiak Permainan berjalan melingkarik Permainan komunikasi kelompok Bermain tebak g...
Baca selengkapnya